정신없이 일만 하다 오랜만에 돌아왔어요! 2024년 새해가 밝았어요 새해 복 많이 받으세요 오늘 주저리주저리 할 이야기는 바디프로필 준비과정 식단에 대해 이야기 해볼까해요! 벌써 바디프로필을 찍은 지 8개월이 지났는데, 그때는 다시 못할 거라 생각했는데... 2024년 새해가 되다 보니 새로운 목표를 설정하는데 바디프로필이 생각나는 나란 사람 칭찬해 아주 본론으로 다시 이야기 들어가 봅시다! 바디프로필 준비과정에서 담당 트레이너마다 식단 구성이 조금 많이 다르지만 저는 제가 잘 맞았던 식단을 말씀드리려고 합니다. D – 3개월 먹고 노는 것을 좋아하는 필린이는 식단을 해야 한다는 게 막막하기도 하고 제일 어려웠어요 특히나 다들 식단 하는 사람들 보면 닭가슴살에 고구마 사과.. 건강한 음식을 먹는데 저는 ..
