오늘은 바디프로필 준비하면서 느꼈던 꿀팁들을 몇 가지 알려드리려고 합니다! 처음에는 주 2회 1:1 PT 를 받으면서 시간에 맞춰 여유롭게 운동하고 주에 1회 정도는 술자리도 가지고... 점심은 일반식도 마구마구 먹었죠 ㅎㅎ 바디프로필을 찍어야겠다 생각하고 식단부터 운동까지 제대로 준비했던 기간은 두 달 반정도인 거 같아요~ 바디프로필을 준비하면서 첫 번째로 해야 할 일은 언제 찍을 것인가를 정하는게 먼저인거 같아요! 저도 처음에는 6월쯤 여름 가기 전에 촬영해야지라고만 생각하면서 운동하니까 식단도 그렇고 운동도 그렇게 느슨해지더라구요!! 그러다가 친구랑 같이 일정 조율하면서도 점점 미뤄지게 되고 ㅠㅠ 안되겟다 싶어서 5월에는 무조건 촬영해야지 했어요 ! 두 번째 해야 할 일은 촬영 스튜디오 정하고 예약..
